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@Congelhada y Natalie al mismo tiempo, donde el frío y el calor cohabitan en un mismo instante. La pasión por el arte hizo que estudiara arte dramático y creación digital mientras me adentraba en el mundo de la autoayuda formándome como coach motivacional pasando por conocimientos como el mindfulness y el maravilloso mundo de la meditación. Después de leer tantos libros de autoayuda y ver que ninguno me cambiaba la vida, ni tan siquiera la mente, comprendí que era el momento de hacer todo lo contrario: un libro antiayuda donde fueras tú quien escribiera esta historia y por fin, el auténtico protagonista. No tengas miedo por lo que aquí empieza, porque, aunque ahora sientas que algo dentro de ti está congelado, ya no vas a morirte más de frío. 

 

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